A International School of Aerial Yoga & Dance & Pilates é uma escola formada por uma equipe multidisciplinar de profissionais reunidos em torno de um projeto comum. Professores do método pilates, yoga e do mundo da dança, fisioterapeutas e osteopatas unem seus conhecimentos do corpo humano para criar formações de aeroyoga voltadas ao aprendizado anatômico e terapêutico dos movimentos, asanas e vinyasas que os compõem.
Assim nasceu nosso método registrado e exclusivo “Air Yoga”. O método “Air Yoga” combina o tradicional hatha yoga, pilates, ginástica, dança e artes aéreas com posturas suspensas em redes de tecido macio. Trabalha a fusão de várias disciplinas como artes aéreas, balé, dança, ioga, flexibilidade, core work, condicionamento de força e treino de equilíbrio. É uma atividade muito completa, que expressa a criatividade e versatilidade do trabalho que pode ser feito com o tecido aéreo.

O curso destina-se a todos os praticantes de yoga ou outras disciplinas físicas ou psicofísicas que pretendam avançar na sua prática no solo, uma vez que o swing vai permitir-lhes adquirir um leque muito grande de aberturas, alongamentos e ampliações de movimento, de forma rápida e fácil. e você será capaz de obter todas essas atualizações do seu corpo para o chão imediatamente.