Blog

Retirarmo-nos da agitação exterior e interior durante uns dias é tirar férias do que mais nos cansa: as nossas emoções e as nossas lutas. 

Silêncio e isolamento do mundo externo, rodeado pela Natureza,..Uma viagem ao interior Naikan é para ti , se quiseres experimentar o poder do silêncio e aprender um método simples de auto reflexão
As simples perguntas do Naikan tornam possível criar ordem e paz interior.

A visão se abre para novas perspectivas e a nossa força interior torna-se perceptível.

* Gostarias de te acalmar e conheceres-te melhor?

* Gostarias de explorar as tuas capacidades e moldar a tua vida com uma nova energia?

* Gostarias de encontrar paz interior e fazer as pazes com o passado ?

Então convido-te a fazer esta viagem !

É necessário conhecimento prévio?
Não. Esta viagem apenas requer a tua disposição e capacidade de passar tempo sozinho, contemplando as tuas memórias e introspecção. Vais lidar com a tua própria história de vida.

O dia começa com um “Sino”, há três refeições, um período de exercício , Yoga, e vários de trabalho individual e um “Sino” termina o dia.
Ao longo do dia, vais criar a tua própria biografia , os períodos são completados por breves conversas comigo, que são realizadas várias vezes por dia