Um retiro espiritual é uma oportunidade única de se reconectar consigo mesmo.
Tenha uma experiência “Tranformadora” única e uma oportunidade de sossegar a Mente,Corpo e Alma, aprofundando o seu autoconhecimento e espiritualidade com este tipo de Retiro.
As práticas visam a relaxar, a olhar para dentro de si e a abordar questões da sua Vida inspiradas em tradições orientais.
Tais como o Yoga, Reiki, Massagens , Reflexologia e o contacto com a Natureza.
Todas as actividades propostas ,como a prática de Yoga ,das meditações ou as caminhadas estão ao alcance de todos e todas as idades, não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.
Programa
Sexta feira 19 de novembro
19:00 Chegada e recepção
20:15 Jantar
21:30 Apresentação
Sábado 20 de novembro
8:00 Aula de Hatha Yoga
9:15 Pequeno Almoço
10:30 Passeio de reflexão pela Quinta em silêncio
Contacto com a Mãe Natureza
12:30 Almoço
15:30 Limpeza espiritual em grupo
16:00 – 19:30 Actividades paralelas com três terapeutas *
Reiki
Massagens
Reflexologia
18:00 Aula de Meditação guiada
20:15 Jantar
21:30 Reflexão em grupo
Domingo 21 de novembro
8:00 Aula de Yoga
9:15 Pequeno almoço
10:30 Passeio de Libertação Espiritual (sujeito a alteração consoante as condições metereológicas)
13:00 Almoço
14:30 Entrega de certificado de participação
Mais informações em:
