You are currently viewing Retiro Espiritual – Quinta das Uchas 19 a 21 novembro

Retiro Espiritual – Quinta das Uchas 19 a 21 novembro

  • Post author:
  • Post category:Eventos

Um retiro espiritual é uma oportunidade única de se reconectar consigo mesmo.

 

 

 

Tenha uma experiência “Tranformadora” única e uma oportunidade de sossegar a Mente,Corpo e Alma, aprofundando o seu autoconhecimento e espiritualidade com este tipo de Retiro.

 

 

 

As práticas visam a relaxar, a olhar para dentro de si e a abordar questões da sua Vida inspiradas em tradições orientais.

 

 

 

Tais como o Yoga, Reiki, Massagens , Reflexologia e o contacto com a Natureza.

 

 

 

Todas as actividades propostas ,como a prática de Yoga ,das meditações ou as caminhadas estão ao alcance de todos e todas as idades, não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.

Programa

Sexta feira 19 de novembro

 

 

19:00   Chegada e recepção

 

 

20:15   Jantar

 

 

21:30   Apresentação

 

 

Sábado 20 de novembro

 

 

8:00     Aula de Hatha Yoga

 

 

9:15     Pequeno Almoço

 

 

10:30   Passeio de reflexão pela Quinta em silêncio

 

 

             Contacto com a Mãe Natureza

 

 

12:30   Almoço

 

 

15:30   Limpeza espiritual em grupo

 

 

16:00 – 19:30 Actividades paralelas com três terapeutas *

 

 

                         Reiki

 

 

                         Massagens

 

 

                         Reflexologia

 

 

18:00  Aula de Meditação guiada

 

 

20:15   Jantar

 

 

21:30   Reflexão em grupo

 

Domingo 21 de novembro

 

 

8:00     Aula de Yoga

 

 

9:15     Pequeno almoço

 

 

10:30   Passeio de Libertação Espiritual (sujeito a alteração consoante as condições metereológicas)

 

 

13:00   Almoço

 

 

14:30   Entrega de certificado de participação